《我曾深爱你》讲述了一段跨越时光的爱情故事，背景设定在现代都市。男主角李昊天是一位事业有成但情感封闭的建筑师，女主角苏瑶是一名充满梦想和热情的艺术设计师。两人在一次偶然的合作中相识，彼此被对方的独特魅力所吸引。

故事随着两人关系的逐步深入展开。李昊天因过去的感情创伤一直无法完全敞开心扉，而苏瑶则用她的温暖和坚持慢慢融化了他的内心冰冷。与此同时，苏瑶的旧情人突然出现，带来一系列冲突和挑战，使两人的感情经历了严峻考验。

剧情的高潮部分发生在苏瑶陷入职业危机时，李昊天选择放下一切支持她，展现出他内心的真挚与担当。最终，两人克服种种误会与阻碍，重新确认了彼此的爱意。影片结尾以两人携手走向未来，传递出珍惜眼前幸福与勇敢追爱的温暖主题。